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There comes a moment in life when you stop running from your past and finally choose to face it. For Sara Tommasi, that moment came years ago, when she found the strength to confront pain, illness, and everything that had overwhelmed her. Today, with a calm voice and a clear gaze, she no longer struggles with her wounds — she has already turned them into awareness. Her story is no longer one of downfall, but of rebirth and of an inner strength that has never left her.
Sara was born in Narni, in the province of Terni, and at just seventeen she participated in Miss Italia wearing the Miss Umbria sash. That’s where it all began: her first steps into the entertainment world, TV appearances, and early success. Bright, determined, and a graduate in Economics from Bocconi University — with a thesis on the Cirio–Parmalat case — Sara embodied the perfect image of a young Italian woman capable of combining beauty and intelligence. Then came Veline, Paperissima, Quelli che il Calcio, and finally L’Isola dei Famosi. The public loved her, and television made her a household name. But behind the spotlight, something slowly began to crack. Darkness arrived and engulfed her, but then, little by little, something inside her began to shine again. Today, there’s a different light in Sara Tommasi’s eyes — a light that doesn’t dazzle but warms. The light of someone who has faced pain and emerged alive, more self-aware, more authentic.
Through her journey, she learned that life doesn’t always follow the script we imagined: it can wound, shake, and change everything in an instant. But it can also surprise you, if you find the strength to start over.
Today, Sara has chosen to open her heart. With clarity and tenderness, she retraces the most delicate moments of her life — from success to illness, from love to rebirth — turning her experience into an intimate, sincere, and vibrant story. A testimony that speaks of courage, awareness, and love, and becomes a message of hope for those who live their pain in silence.
Sara, when you look in the mirror today, after everything you’ve been through, what do you really see?
— When I look in the mirror today, I see a new woman — reborn, more self-aware, serene, and deeply fulfilled. I am happy, especially with my marriage and the life I have built with love and patience.
You went from the classrooms of Bocconi University to the spotlight of television. Do you remember the exact moment when “public Sara” replaced the private one?
— “Public Sara” took over right after graduation. It happened almost without me realizing it, when I started attending my first auditions — first Veline, then Paperissima, and finally as a “schedina” on Quelli che il Calcio. That’s when everything began, and my life changed in an instant.
You’ve lived through an extremely harsh media exposure, at a time when TV and newspapers spared no one. Did you ever feel used?
— Yes, I felt very used. The media can be a real meat grinder, especially when you’re young and inexperienced. But despite everything, I always had one great strength: my family.
When did the darkness begin? Is there a day or a moment that marks the start of that descent?
— The darkness began when bipolar disorder appeared. My mother was the first to notice, but I didn’t stop to listen or seek help. From there, the descent began — slow but deep. You truly realize it when the “down” phase hits; it’s like falling into a dizzying darkness with no handholds.
The adult films, the scandals, the headlines — looking back now, how do you see that time in your life?
— Looking back at those headlines today, I inevitably feel shame but also frustration. As I said, I didn’t stop to treat myself, and that was the beginning of the end. In the past, I also felt a lot of anger, I won’t deny it. But today I feel strong, serene, and above all happy to have overcome that terrible period. My inner strength saved me. When I still read something I don’t like, I don’t hide anymore — I think that very part of me, that fragility, has become my strength. And if my story can help others going through a difficult time, then all that pain wasn’t in vain.
If you could speak to the girl you were in 2012, before everything happened, what would you tell her?
— I would tell her to seek help right away, without shame or fear. To listen to those who love her and not believe she has to face everything alone. Asking for help is not a sign of weakness but of courage.
You publicly faced a diagnosis of bipolar disorder — a brave decision. What truly helped you get back up?
— My family helped me — first my mother, and then my husband, who gave me stability, love, and peace.
During those difficult years, did you feel more the absence of the right people or the presence of the wrong ones?
— During that dark time, unfortunately, the right people drifted away, while the wrong ones drew near. It’s a cruel but real dynamic: when you’re fragile, you attract those who see your weakness as an opportunity, not those who truly want to help you.
The media and the public love stories of “falls and comebacks.” What have they never understood about you?
— They never understood that behind everything that happened, there was always a very strong woman. They saw only fragility, but not the strength that allowed me to rise again every time.
You’ve chosen to return to a simpler life, close to your roots and grounded work. Does normality scare you or bring you peace?
— No, it doesn’t scare me — on the contrary, I deeply appreciate it. After everything I’ve been through, normality feels like a true form of peace.
In love, you’ve found stability after many storms. Do you finally feel seen, not just looked at?
— In love, I finally feel fulfilled. I’m happy with our daily life, the little things — our days together, our walks, our work. We truly do everything together; we’re a very close couple who live for each other.
After years of silence, you speak again with moving clarity. Why now?
— I chose to talk about my illness because I want my story to help many young men and women who suffer from this disorder, which is unfortunately widespread both in Italy and around the world. I’d love to create a documentary film about my life — a sincere story that starts from my childhood, passes through success, and reaches the fall, explaining its causes and consequences. The message I want to convey is that even when faced with a psychiatric diagnosis, you shouldn’t be scared or ashamed, but face it with dignity, courage, and awareness.
If life were a movie, what scene would you want to be remembered?
—The scene I’d want remembered is definitely my wedding — the most beautiful day of my life. My whole family was there, even though my husband’s family couldn’t attend due to Covid restrictions. We could have postponed, like many couples did, but we didn’t. There were only seven of us, yet our bond was so strong that we chose to live that moment anyway, with hearts full of love even for those who couldn’t be there.
You lived four years in Miami and two in New York — what did those experiences leave you with?
— I lived in Miami for four years because I went there to learn English and attend a language course, before becoming famous. Then I returned for the On the Road program on Italia 1 — it was a period full of life, energy, and fun. Miami is a city that never sleeps, and it left me with wonderful memories. In New York, I lived for two years during a university exchange program with Bocconi, where I passed all my exams with top marks. It was an intense experience — full of study but also sports; I used to go swimming in the campus pool every evening, and I felt truly fulfilled. I left a piece of my heart in the United States; it’s a country I love deeply. So much so that I went back there for my honeymoon with my husband. We made three stops: Miami, New York, and Las Vegas. I had never seen Las Vegas before, and it was an incredible discovery — flying over the city by helicopter at night was indescribable. The States will always have a special place in my heart.
I know you’re working on a very unique project, filmed in an unusual location. Can you tell us about it?
— Yes, I’m working on a new project called “With My Head in the Clouds.” It’s an original, unconventional talk show featuring well-known personalities from the entertainment world and beyond. The unique aspect is the setting: a real airplane hangar. At the end of each interview, I’ll ask my guest an unexpected question: “Do you accept to fly?” If they say yes, the interview will continue while they’re in flight, as I remain connected from the studio. The format, registered with SIAE, was created by my husband Antonio Orso and pilot Giuseppe Ambrosio, in collaboration with Next Company. It’s a project I deeply care about because it combines dialogue, emotion, and freedom — just like flying.
Is there something you’ve never said in any interview that you’d like to say today?
— Yes, that in life you must always know how to give people a second chance. Sometimes people make mistakes, but they truly change, and they deserve to be seen with new eyes — just as it happened to me.
Would you like to send a message to your fans — those who stood by you even through the darkest times?
— Yes, I’d like to thank all my fans from the bottom of my heart for the immense affection they show me every day, on social media and in real life. Their support, their closeness, and their words give me great strength to move forward. Knowing that, despite everything, there are people who still believe in me is one of the most beautiful gifts I could ever receive.
And today, Sara… are you happy?
— Yes, today I’m truly happy. My life with my husband is full, peaceful, and rich with beautiful things. We live between Egypt and Terni, but we often travel to Milan and Rome for work. We spend five or six months a year in Sharm el-Sheikh — a place I love so much that I dedicated a video to it, which reached over 1.2 million views. I have a wonderful mother-in-law, a loving family, and fantastic brothers-in-law. I feel fulfilled, loved, and finally at peace with life.
Today, Sara tells her story with clarity, love, and gratitude. Her voice is that of a woman who found the courage to be reborn and the strength to become an example for those still searching for light. Sara is living proof that you can fall, but you can also rise again. That fragility, if embraced and healed, becomes power. That you don’t need to erase the past to build the future — you just need to face it with courage. Because rebirth is not about forgetting, but about choosing not to be defined by pain. Sara doesn’t ask for understanding; she shares hope. And in her calm, conscious, and luminous way of speaking, there’s a lesson for everyone: you can return to living, believing, and loving — even after hitting rock bottom. Today her voice is not that of someone seeking compassion, but of someone who gives strength. It’s the voice of a woman who has learned to fly with her scars, transforming them into the truest sign of her rebirth.
C’è un momento, nella vita, in cui si smette di fuggire dal proprio passato e si sceglie finalmente di guardarlo negli occhi. Per Sara Tommasi quel momento è arrivato anni fa, quando ha trovato la forza di affrontare il dolore, la malattia e tutto ciò che l’aveva travolta. Oggi, con voce serena e sguardo limpido, non deve più fare i conti con le ferite: le ha già trasformate in consapevolezza. La sua storia non è più quella della caduta, ma quella della rinascita e di una forza interiore che non l’ha mai abbandonata.
Sara nasce a Narni, in provincia di Terni, e a soli diciassette anni partecipa a Miss Italia con la fascia di Miss Umbria. Da lì comincia tutto: i primi passi nel mondo dello spettacolo, le apparizioni televisive, il successo.
Brillante, determinata, laureata in Economia alla Bocconi – con una tesi sul caso Cirio–Parmalat – Sara incarna l’immagine perfetta della giovane donna italiana capace di unire bellezza e intelligenza. Poi arrivano Veline, Paperissima, Quelli che il calcio e, infine, L’Isola dei Famosi. Il pubblico la ama, la televisione la consacra. Ma dietro i riflettori, qualcosa comincia lentamente a incrinarsi. Arriva il buio che la travolge, ma poi, lentamente, qualcosa in lei si accende di nuovo; ed oggi c’è una luce diversa negli occhi di Sara Tommasi.
Una luce che non abbaglia, ma scalda. La luce di chi ha attraversato il dolore, lo ha guardato in faccia e ne è uscita viva, più consapevole, più vera. Nel suo percorso ha imparato che la vita non sempre segue il copione che avevamo immaginato: può ferire, travolgere, cambiare tutto in un istante. Ma può anche sorprendere, se si trova la forza di ricominciare.
Oggi, Sara, ha scelto di raccontarsi a cuore aperto. Con lucidità e dolcezza, ripercorre le fasi più delicate della sua vita: dal successo alla malattia, dall’amore alla rinascita, trasformando la sua esperienza in un racconto intimo, sincero e pieno di vita. Una testimonianza che parla di coraggio, consapevolezza e amore, e che diventa un messaggio di speranza per chi vive il dolore in silenzio.
Sara, se ti guardi allo specchio oggi, dopo tutto quello che hai attraversato, che cosa vedi davvero?
— Se mi guardo allo specchio oggi, vedo una donna nuova. Una donna rinata, più consapevole, serena e profondamente appagata. Sono felice, soprattutto del mio matrimonio e della vita che ho costruito con amore e pazienza.
Sei passata dai banchi della Bocconi ai riflettori televisivi: ti ricordi il momento esatto in cui la “Sara pubblica” ha preso il posto di quella privata?
— La “Sara pubblica” ha preso il posto di quella privata subito dopo la laurea. È successo quasi senza accorgermene, quando ho iniziato a partecipare ai primi casting: prima Veline,per poi approdare a Paperissima e come schedina a Quelli che il calcio. Da lì è cominciato tutto, e la mia vita è cambiata in un attimo.
Hai vissuto un’esposizione mediatica feroce, in un periodo in cui la TV e i giornali non risparmiavano nessuno. Ti sei mai sentita usata?
— Sì, mi sono sentita usata, e anche molto. I mass media, si sa, possono diventare un vero tritacarne, soprattutto quando sei giovane e inesperta. Però, nonostante tutto, ho sempre avuto una grande forza: quella della mia famiglia.
Quando è iniziato il buio? C’è un giorno o un gesto che, col senno di poi, segna l’inizio della discesa?
— Il buio è iniziato quando si è manifestato il disturbo bipolare. Mia madre era stata la prima a notarlo, ma io non mi sono fermata ad ascoltarla né a curarmi subito. Da lì è cominciata la discesa, lenta ma profonda. Te ne rendi conto davvero quando arriva la fase di down: è come precipitare in un buio vertiginoso, senza appigli.
I film hard, gli scandali, i titoli dei giornali: oggi, con la consapevolezza che hai, come rileggi quella stagione?
— Rivedendo oggi i giornali di quel periodo provo inevitabilmente vergogna, ma anche tanta frustrazione. Purtroppo, come ho già detto, non mi sono fermata a curarmi e quello è stato davvero l’inizio della fine. In passato provavo anche molta rabbia, non lo nego. Oggi però mi sento forte, serena e soprattutto felice di aver superato quel brutto periodo. La mia forza interiore mi ha salvata. Quando leggo ancora qualcosa che non mi piace, non mi nascondo più: penso che proprio quella parte di me, quella fragilità, sia diventata il mio punto di forza. E se la mia storia può essere d’aiuto a chi sta attraversando un momento difficile, allora tutto quel dolore non è stato inutile.
Se potessi parlare alla ragazza che eri nel 2012, prima di tutto quello che è accaduto, cosa le diresti?
— Le direi di farsi aiutare subito, senza vergogna e senza paura. Di ascoltare chi le vuole bene e di non pensare di poter affrontare tutto da sola. Perché chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di coraggio.
Hai affrontato pubblicamente una diagnosi di disturbo bipolare, un gesto di grande coraggio. Cosa ti ha aiutata davvero a rialzarti?
— Mi ha aiutata la mia famiglia: prima di tutto mia madre, e poi mio marito, che mi ha dato stabilità, amore e serenità.
Durante gli anni difficili, hai sentito più l’assenza delle persone o la presenza sbagliata di alcune?
— In quel periodo buio, purtroppo, le persone giuste si allontanavano, mentre si avvicinavano quelle sbagliate. È una dinamica crudele, ma molto reale: quando sei fragile, attiri chi vede nella tua debolezza un’occasione, non chi vuole davvero aiutarti.
La stampa e il pubblico amano raccontare “cadute e risalite”. Ma cosa non hanno mai capito di te?
— Non hanno mai capito che, dietro tutto quello che è successo, c’è sempre stata una ragazza molto forte. Hanno visto solo la fragilità, ma non la forza che mi ha permesso di rialzarmi ogni volta.
Hai scelto di tornare a una vita più semplice, legata alle tue radici, al lavoro concreto. Ti fa paura o ti fa pace la normalità?
— No, non mi fa paura, anzi: la apprezzo profondamente. Dopo tutto quello che ho vissuto, la normalità per me è una forma di pace autentica.
In amore hai trovato stabilità dopo tanta tempesta. Ti sei sentita finalmente vista, non solo guardata?
— In amore mi sento finalmente appagata. Sono felice del nostro quotidiano, delle piccole cose: le giornate insieme, le passeggiate, il lavoro condiviso. Facciamo davvero tutto insieme e siamo una coppia molto unita, che vive l’uno per l’altra.
Dopo anni di silenzi, torni a parlare con una lucidità che emoziona. Perché hai scelto di farlo adesso?
— Ho scelto di parlare della mia malattia perché voglio che la mia storia possa essere d’aiuto a tanti ragazzi e ragazze che soffrono di questo disturbo, che purtroppo è molto diffuso, in Italia e nel mondo. Vorrei realizzare un docu-film sulla mia vita: un racconto sincero che parta dall’infanzia, attraversi il successo e arrivi fino alla caduta, spiegandone le cause e le conseguenze. Il messaggio che vorrei trasmettere è che, anche davanti a una diagnosi psichiatrica, non bisogna spaventarsi né vergognarsi, ma affrontarla con dignità, coraggio e consapevolezza.
Se la vita fosse un film, qual è la scena che vorresti fosse ricordata?
— La scena che vorrei fosse ricordata è sicuramente il mio matrimonio: il giorno più bello della mia vita. C’era tutta la mia famiglia, anche se quella di mio marito purtroppo non ha potuto esserci a causa delle restrizioni per il Covid. Avremmo potuto rimandare, come hanno fatto in molti, ma non lo abbiamo fatto. Eravamo solo in sette, ma la nostra unione era così profonda che abbiamo scelto di vivere comunque quel momento, con il cuore pieno d’amore anche per chi non poteva essere presente.
Hai vissuto quattro anni a Miami e due a New York: che cosa ti hanno lasciato quelle esperienze lontano dall’Italia?
— Ho vissuto quattro anni a Miami perché ero andata lì per imparare l’inglese e frequentare un corso, prima ancora di diventare famosa. Poi ci sono tornata per il programma On the Road su Italia 1: è stato un periodo pieno di vita, di energia e di divertimento, Miami è una città che non dorme mai, e mi ha lasciato ricordi bellissimi. A New York, invece, ho vissuto due anni durante uno scambio universitario della Bocconi, dove ho sostenuto degli esami passati con il massimo dei voti. È stata un’esperienza intensa, fatta di studio ma anche di sport: la sera andavo a nuotare nel campus, e mi sentivo davvero realizzata. Negli Stati Uniti ho lasciato un pezzo di cuore: è un Paese che amo profondamente. Tanto che ci sono tornata per il viaggio di nozze con mio marito. Abbiamo fatto tre tappe: Miami, New York e Las Vegas. Quest’ultima non l’avevo mai vista, ed è stata una scoperta meravigliosa: sorvolare la città in elicottero di notte è stata un’emozione indescrivibile. Gli States, davvero, li porto dentro.
So che stai lavorando ad un format molto particolare, registrato in una location inusuale. Ce ne vuoi parlare?
— Sì, sto lavorando a un nuovo progetto che si intitola “Con la testa tra le nuvole”. È un talk originale e fuori dagli schemi, che vedrà come protagonisti personaggi molto noti del mondo dello spettacolo, e non solo. La particolarità del format è la location: un vero hangar. Alla fine di ogni intervista, proporrò al mio ospite una scelta inaspettata: “Accetti di volare?”. Se accetterà, l’intervista continuerà mentre lui o lei sarà in volo mentre io resterò in collegamento dallo studio. Il format, depositato SIAE, è ideato da mio marito Antonio Orso e dal pilota Giuseppe Ambrosio, in collaborazione con Next Company. È un progetto a cui tengo moltissimo, perché unisce dialogo, emozione e libertà, proprio come un volo.
C’è qualcosa che non hai mai detto in nessuna intervista, e che oggi senti il bisogno di dire?
— Sì, che nella vita bisogna sempre saper dare una seconda possibilità a tutti. A volte le persone sbagliano, ma cambiano davvero, e meritano di essere viste con occhi nuovi, proprio come è successo a me.
Vuoi lasciare un messaggio ai tuoi fan, a chi ti è rimasto accanto anche nei momenti più bui?
— Sì, vorrei ringraziare di cuore tutti i miei fan per l’affetto immenso che mi dimostrano ogni giorno, sui social e nella vita. Il loro sostegno, la loro vicinanza e le loro parole mi danno una forza enorme per andare avanti. Sapere che, nonostante tutto, ci sono persone che credono ancora in me è uno dei regali più belli che potessi ricevere.
E oggi, Sara… sei felice?
— Sì, oggi sono davvero felicissima. La mia vita con mio marito è piena, serena e ricca di cose belle. Viviamo tra l’Egitto e Terni, ma ci spostiamo spesso anche a Milano e Roma per lavoro. A Sharm el-Sheikh trascorriamo cinque o sei mesi all’anno: è un posto che amo così tanto da aver voluto omaggiarlo con un video che ha superato un milione e duecentomila visualizzazioni. Ho una suocera splendida, una famiglia meravigliosa e dei cognati fantastici. Mi sento appagata, amata e finalmente in pace con la vita.
Oggi, Sara racconta la sua storia con lucidità, amore e gratitudine. La sua voce è quella di una donna che ha trovato il coraggio di rinascere e la forza di diventare un esempio per chi sta ancora cercando la luce. Sara è la prova vivente che si può cadere, ma anche rinascere. Che la fragilità, se accolta e curata, diventa potenza. Che non serve cancellare il passato per costruire il futuro, basta affrontarlo con coraggio. Perché la rinascita non è dimenticare, ma scegliere di non farsi più definire dal dolore. Sara non chiede comprensione, ma condivide speranza. E nel suo modo pacato, consapevole, luminoso di raccontarsi, c’è una lezione che vale per tutti: si può tornare a vivere, a credere, ad amare, anche dopo aver toccato il fondo. Oggi la sua voce non è quella di chi cerca compassione, ma di chi dona forza.
È la voce di una donna che ha imparato a volare con le proprie cicatrici, trasformandole nel segno più autentico della rinascita.
One Response
Heplo there! This post could not be written much better!
Going through his post reminds me of my previous roommate!
He always kept preaching about this. I most certainly will forward this information to
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